sång och meditation

Anna Fält
 

Det här är en workshop för dig som är intresserad av avslappning, personlig utveckling och röst. Vi kommer att göra guidade meditationer där kontakt med din egen kropp står i fokus och att lära känna vår egen röst. Vi kommer att göra guidade meditationer och övningar som blandar andningsövningar, enkla rörelser, röst, sång och djup närvaro.Ingen sångvana eller perfekt sångröst behövs - bara nyfikenhet!

Anna Fält är en finsk folkmusiker, sångpedagog och sångerska bosatt i Sverige som turnerar flitig runt Skandinavien som soloartist men genomför också sångkurser och workshops regelbundet. Hennes sångmeditation bygger på den somatiska traditionen där man utgår ifrån egen kroppsupplevelse och är en kombination av övningar från Dharma Ocean Foundation, “walking meditation” och den meditativa, upprepande arkaiska folksången. som är Annas huvudintresse inom musik.

Ta med bekväma kläder och om du vill, din egen yogamatta/liggunderlag.
 

SEMINARIUM
Lördag 9 februari
Kl. 10.15 - 11.30
Lokal: Dansstudion, Scenkonst Sörmland

Arrangör: Anna Fält

Anna Fält deltar även med:
The Nordic Voice - A Cappella Solosång